2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1586 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 254.27g.
朝食: Sun-Maid Natural California Raisins, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. 昼食: Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boca Original Vegan Meatless Burgers, Mission White Corn Tortillas (42g). 夕食: Rice-A-Roni Spanish Rice, Botan Calrose Brown Rice, Brown Rice, Crab Salad Made with Imitation Crab, Vegetable Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Lemon, Granny Smith Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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