2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
807 kcal
|
脂質: 41.77g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 55.56g.
朝食: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Индилайт Голень Индейки, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Цветная Капуста. 夕食: Фундук Фундук, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|