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Idge
日記
2018年 05月 8日
Idgeの日記, 2018年 05月 8日
Idgeさんの自己紹介
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2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
22 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 05月 8日:
58 kcal
脂質: 1.40g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 3.90g.
昼食:
Barbells Milkshake Fudge.
もっと...
2676 kcal
運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に8.3 kg増量中
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