2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1130 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 186.25g.
朝食: Santal Succo ACE, Mulino Bianco PlumCake. 昼食: La Fiammante Il Pelato con Basilico, Barilla Pasta. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Melanzana. 軽食/その他: Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Citterio Mortadella. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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