2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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771 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: Turma da Mônica Maçã. 昼食: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Quest Nutrition Whey, Max Titanium BCAA 2400, Santa Helena Paçoca, Maçã, Maçãs Fuji. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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