2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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749 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 40.46g.
昼食: Salmão. 夕食: Kibe Assado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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