2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1026 kcal 脂質: 20.50g | たんぱく質: 108.47g | 炭水化物: 111.17g.   朝食: Капуста, Сушеная Клюква (Подслащенная), Сухое Молоко, Кукурузный Крахмал, Желатин Пищевой, Фруктоза, Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Желудки Куриные, Лук, Фенхель, Куриная Грудка, Шампиньоны. 夕食: ГМЗ Брынза, Ашан Горошек Зелёный (Замороженный), Фенхель, Капуста, Минтай. もっと...
週に0.3 kg減量中

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