2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1026 kcal
|
脂質: 20.50g | たんぱく質: 108.47g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: Капуста, Сушеная Клюква (Подслащенная), Сухое Молоко, Кукурузный Крахмал, Желатин Пищевой, Фруктоза, Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Желудки Куриные, Лук, Фенхель, Куриная Грудка, Шампиньоны. 夕食: ГМЗ Брынза, Ашан Горошек Зелёный (Замороженный), Фенхель, Капуста, Минтай. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|