2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 54.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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800 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 43.92g.
夕食: Suco de Limão. 軽食/その他: Sadia Filé de Peito de Frango, Ritter Geleia de Morango Zero, Balkis Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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