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queria saber qual melhor horário para pesar? pois eu me peso ao amanhecer em jejum , porém me disseram que é anoite.
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138.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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162 kcal
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脂質: 2.56g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 30.78g.
朝食: Mingau de Aveia ,adocado com stevia, Limão. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Eu tento pesar logo que acordo e após ir ao banheiro.
2018年 05月 8日 投稿者: fernandaadm
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Me peso de manhã, em jejum.
2018年 05月 8日 投稿者: EvelynRMN
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que bom que não tô errando só acho estranho pois anoite eu dou uma olhada por curiosidade no peso e tá sempre dois quilos a mais eu fico como mau como nada aí de manhã está menos
2018年 05月 8日 投稿者: Abaddontranninn
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Eu também me peso pela manhã.
2018年 05月 8日 投稿者: menos_22
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De manhã depois do número 1 e 2... rsrs... a noite tem comida e agua em todo sistema digestivo
2018年 05月 8日 投稿者: Neia designer
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Dá bastante diferença o horário viu....prefiro de manhã.
2018年 05月 8日 投稿者: claudia_vinhedo
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ao acordar sem tomar nada ,vc se pesa
2018年 05月 8日 投稿者: naty199190
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Me peso todo dia 28 antes de fazer qualquer refeição; Não tenho horário para pesar mas sempre antes da primeira refeição do dia.
2018年 05月 8日 投稿者: caiowallace
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