2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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987 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: Ovo Poché, Pullman Pão Integral Artesano, President Manteiga com Sal, Hemmer Mel. 昼食: Frango Grelhado, Molho Alfredo, Barilla Fettuccine. 軽食/その他: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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