2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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880 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 18.79g.
朝食: Café. 昼食: Alface, Costeleta de Porco Frita. 夕食: Costeleta de Porco Frita. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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