2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1938 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 168.48g.
朝食: Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Rio D'oro Blutorangensaft. 昼食: Chef Select Gnocchi, Milch 1,5%, Milfina Crème Leicht Kräuter, Weißwein, REWE Blattspinat, Dulano Italienischer Landschinken, Gorgonzola, Tomaten, Champignons, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra. 夕食: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Karlsberg Urpils. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|