|
что-то очень медленно худею...может взвесилась неправильно в начале, взвесилась на голодный желудок, а на самом деле весила больше 😡
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1182 kcal
|
脂質: 34.50g | たんぱく質: 28.13g | 炭水化物: 192.46g.
朝食: Сахар, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Банан. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. 夕食: Салат Супер Легкий Амины (без Семян). 軽食/その他: Крутой Окер Семечки Жареные, Нутелла Ореховая Паста. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
кажется получается за месяц 1кг скинула. При том, что ем не больше 1300ккал. И физическая нагрузка есть, хоть и не интенсивная.
2018年 05月 8日 投稿者: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|