2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1026 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Hamburger or Hotdog Rolls, Hamburger or Hotdog Rolls, Hamburger or Hotdog Rolls. 昼食: Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt. 夕食: Tea with Milk and Sugar, Albany Everyday White Bread, McCain Mixed Vegetables, Boiled Egg, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled). 軽食/その他: Willards Cheas Naks (22g). もっと...
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週に11.9 kg減量中
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