2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1895 kcal
|
脂質: 55.22g | たんぱく質: 104.55g | 炭水化物: 244.11g.
朝食: Kiwi, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. 昼食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Barilla Makaron Farfalle. 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty z Dzikim, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. 軽食/その他: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Czarna Porzeczka, Bułka Kajzerka. もっと...
|
体重に変化ありません
|