2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1122 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 76.03g.
朝食: Kaffee mit Milch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Rügener Bade Junge Sommergenuss, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer. 昼食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Spargel, Lemar Spargelcremesuppe. 夕食: Schweinebauch, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Pellkartoffeln, Popp Kartoffelcreme, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette. 軽食/その他: K-Classic Gummi Bären, Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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