2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1377 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Golden Fruit Himbeeren, Alpro Sojadrink - Light, REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Magerquark. 昼食: Lidl Radieschen, Cucumber, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. 夕食: REWE Beste Wahl Champignons, Cucina Olivenöl, Zucchini , Wonnemeyer Couscous Salat. 軽食/その他: REWE Pflaumen, Corny Free Weiße Schoko. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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