2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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4846 kcal
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脂質: 93.86g | たんぱく質: 290.16g | 炭水化物: 699.82g.
朝食: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. 夕食: Auchan Riz Basmati, Oeuf, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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