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Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Tag
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87.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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835 kcal
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脂質: 11.70g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 110.54g.
朝食: Gut & Günstig Corned Beef, REWE Erdbeermarmelade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot. 夕食: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Champignons, Zucchini. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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