2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114.1 kg これまでの減量分: 6.3 kg.    残り: 44.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1635 kcal 脂質: 82.12g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 162.28g.   朝食: Miód, Herbata bez Cukru, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Vortumnus Ogórki Konserwowe, Pasztet Pieczony. 昼食: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Krasnystaw Kefir, Jajko Sadzone, Koperek, Biedronka Masło Ekstra, Domowe Młode Ziemniaki. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
3259 kcal 運動: 掃除 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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Pingwin Pingwiniewiczの体重の記録


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