2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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2276 kcal
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脂質: 96.66g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 263.56g.
朝食: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Latte Macchiato (Grande), Heidelbeeren. 昼食: Zucchinisuppe, Ebly Ebly Gekocht, McDonald's Latte Macchiato (Grande). 夕食: Ja! Schlagsahne, Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Eiskugel, Paniertes Schnitzel, Kartoffelsalat. もっと...
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2800 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 運転 - 35 分, デスクワーク - 1 時間, 座る - 11 時間, 休憩 - 2 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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