2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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979 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 70.08g.
朝食: Epica Йогурт с Ананасом, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Суп Грибной. 軽食/その他: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Киржачский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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