2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1348 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Sütaş Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Torku Macar Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Şehriyeli Pilav, Kıymalı Patates Yemeği. 夕食: Dardanel Limon Soslu Uskumru, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması. 軽食/その他: Eti Negro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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