2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1615 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 195.68g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat Denja 25g. 軽食/その他: Yoghurt skogsbær 0.5l, Monster Ultra 0,5l. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|