2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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527 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 27.67g.
朝食: Ehrmann Йогурт 0,3%, Чай с Лимоном. 軽食/その他: Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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