|
попращалась с троечкой 😊
|
82.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
817 kcal
|
脂質: 48.21g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 35.17g.
朝食: Помидоры, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. 昼食: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ого Хлебцы Луковые, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Ого Хлебцы Луковые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|