2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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703 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 63.21g.
朝食: Останкино Ацидофилин, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Корица, Мёд, Вода с Лимоном, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный Легкий. 昼食: Огурец, Фенхель, Оливковое Масло, Дорадо. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Грудка Индейки, ВкусВилл Квас Хлебный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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