2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1577 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 261.56g.
朝食: Quaker Stila Fit, Galletas, Galleta con Chispas de Chocolate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Manzanas Gala. 昼食: Sidral Mundet Sidral Mundet, Naranjas, Gordita. 夕食: Shelo Malteada de Chocolate , Nabisco Galletas Ritz (10), Shelo Leche de Coco. 軽食/その他: Ricolino Mini Paleta Payaso. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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