2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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956 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 94.92g | 炭水化物: 91.05g.
朝食: Творожно-Рисовая Запеканка. 昼食: Молокія Йогурт Густий, Olio Оливковое Масло Extra Virgin, Рудь Суміш Дев'ятикомпонентна, Огурец (с Кожурой), Новаро Соевый Соус, Куриное Филе, Творожно-Рисовая Запеканка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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