2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1181 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 108.51g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Обычные Блины. 昼食: Морковь, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Вареное Яйцо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Морковь, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|