2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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446 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 24.88g | 炭水化物: 41.85g.
朝食: Café. 昼食: Tomates, Qualitá Queijo Muçarela, Perdigão Presunto. 夕食: Enrolado de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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