2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1359 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 194.50g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. 夕食: Aldi Weizenbrötchen, REWE Kassler, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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