2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1306 kcal
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脂質: 111.10g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 28.25g.
昼食: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Butter, Mushrooms, Kroger Eggs (Large), My Coconut Fat Bomb. 夕食: Butter, Cooked Sauerkraut, Eckrich Skinless Beef Smoked Sausage, Kroger Turkey Smoked Sausage. 軽食/その他: Hy-Vee Shredded Taco Cheese, Great Value Whole Natural Almonds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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