2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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461 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 16.09g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Кофе. 軽食/その他: Чай, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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