2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1690 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 115.84g | 炭水化物: 119.98g.
朝食: Pears, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). 昼食: Oranges, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fresh Pasta (Cooked), Kroger Pork Rinds, Apples. 夕食: Tomatoes, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cheese, Regular Mayonnaise. もっと...
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体重に変化ありません
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