2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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584 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 87.24g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 夕食: Pepino (Descascado), Laranja Pêra, Maçãs Gala. 軽食/その他: Sorvete, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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