2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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2008 kcal
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脂質: 84.98g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 211.09g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. 昼食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Colby Jack Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Arby's Traditional Greek Gyro. 夕食: Trader Joe's Shrimp Etouffee, White Rice, Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix, Great Value Thick & Creamy Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Sam's Choice Zero Calories Sam's Cola, Bourbon, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Beer. もっと...
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2567 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 運転 - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 芝刈 - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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