2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1247 kcal
|
脂質: 48.57g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Mabel Broa de Milho, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. 昼食: Farinha de Frango, Queijo Mozzarella, Omelete, Flash Power Energético. 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango, Purê de Abóbora. 軽食/その他: Frimesa Doce de Leite com Ameixa. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|