2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
|
1506 kcal
|
脂質: 58.56g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 180.40g.
朝食: Café, Mel, Pão Francês. 昼食: Coxão Mole, Tomates, Alface Americana. 夕食: Havanna Doce de Leite, Café, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light, Angeloni Pão Francês Amanteigado. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Café com Leite Integral, Banana. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|