2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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622 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 21.57g.
朝食: Tomates Cereja. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Costela de Porco Assada, Alface Americana. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (15g), Mexerica. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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