2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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632 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Oscar Mayer Super Thick Cut Applewood Smoked Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 昼食: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Pacific Organic Vegetable Broth Low Sodium . 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. もっと...
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週に9.2 kg増量中
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