2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1306 kcal
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脂質: 109.82g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 5.90g.
昼食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Oscar Mayer Traditional Bacon, HEB Zucchini Spirals, Cheddar Cheese, Butter, Cauliflower Rice. 軽食/その他: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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