2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1099 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 112.36g | 炭水化物: 91.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Агуша Пюре Яблочное, Пятерочка Банан, Творог 0%. 昼食: Пава Пава Эскалоп Индейки, Помидоры, Цветная Капуста. 夕食: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голец. 軽食/その他: Агуша Кефир 3,2%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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