2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1605 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 23.02g | 炭水化物: 234.56g.
朝食: Пепси Пепси-Кола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Lay's Чипсы. 夕食: Тонус Сок Цитрусовый Микс, Фермер-Центр.Рф Вареники с Картошкой и Грибами . 軽食/その他: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Рахат Рахат Лукум, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Пряники Шоколадные. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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