2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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672 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 45.87g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito. 昼食: Alcatra, Vagem Cozida, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 夕食: Pipoca, Dolce Gusto Chococino. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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