2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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2101 kcal
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脂質: 79.74g | たんぱく質: 87.16g | 炭水化物: 254.89g.
朝食: Cuties Clementines, Egg, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Butter. 昼食: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). 夕食: Birds Eye Zucchini Lentil Pasta with Cheddar Sauce, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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