2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1093 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Queijo Minas, Crepioca, Café. 昼食: Couve Refogada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 夕食: Atemoia, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho para Pipoca, Café. 軽食/その他: Montevérgine Torrone com Amendoim, Cacau e Mel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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