2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1723 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 240.40g.
朝食: Mundo Verde Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Mamão. 昼食: Peccin Trento Chocolate, Óleo de Coco, Yoki Milho de Pipoca Premium. 夕食: Yoki Doce de Amendoim, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Abobrinha Refogada, Banana Nanica. 軽食/その他: Fini Amoras, Fini Ácido Tubes Morango, Docile Maxmallows, McDonald's Casquinha Mista, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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