2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1052 kcal
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脂質: 37.33g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 132.08g.
朝食: Caseirinho Pão de Leite, Mamão Formosa, Kefir de Leite. 昼食: Hemmer Pimenta Biquinho, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Folhas, Arroz de Forno. 夕食: Canastra Queijo Minas Artesanal, Activia Iogurte de Morango. 軽食/その他: Banana Nanica, Maçãs Red Delicious, Dr. Oetker Bolo de Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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