2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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660 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 67.74g.
朝食: Gut & Günstig Quark 40%, Vollkornbrot. 昼食: Ei, Vollkornbrot, Schlagsahne, Waffeln. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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